2016年10月22日土曜日

10月22日号

●晩秋の飯縄山登山
11月5日(土)8・00~16・00。戸隠スキー場駐車場集合。参加費/一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、雨具、手袋(軍手)持参、登山のできる格好で。(問)遊遊山歩(大久保)(080)5109・5752

●サンアップルショートテニス大会
11月20日(日)9・45~16・00、県障がい者福祉センター(下駒沢)サンアップル体育館。対象/中学生以上で、障害のある人、ダブルスペアとして障害のない人。参加費1人200円(保険代など)。種目は男女別なしのダブルス。区分はA上級、B中級、C初級、Dブラインドテニス。(申)11月3日(木)までに窓口か郵送、ファクス、メールで。ワンポイントレッスンを10月29日(土)、11月6日(日)、19日(土)に開催。(申)〒381―0008長野市下駒沢586 長野県障がい者福祉センター、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.nc.jp (問)(電)295・3442

●長野楊式太極拳普及会
伝統楊式太極拳の会で、メンバーを募集しています。▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(080)1141・8378▽(水)14・00~16・00、主に中部公民館。(問)降旗(090)1691・9909▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)金子(090)3096・6886▽(土)13・30~16・30、主に浅川公民館。(問)大久保(090)3140・8804。体験見学可。(問)滝沢(090)4946・5925

●社交ダンス会員
毎週(金)の夜、若槻コミュニティセンターで。初級、中級クラスあり。ダンス音楽に合わせて一緒に体を動かしてみませんか。会費など詳細は(問)岩崎(電)295・2132

●きたながのRC(ランニングクラブ)
長野運動公園(吉田)をベースに活動。約60人がそれぞれの目標に向け、楽しく、時に厳しく走っています。年令、男女不問、初心者歓迎。練習/第2(土)、第4(日)7・00~。毎週(水)19・30~スピード練習。年会費1000円。詳細はブログ(きたながのRCで検索)参照。(問)(メール)bighat@seagreen.ocn.ne.jp

●シェイプアップ健康体操
ストレッチと簡単な有酸素運動で体をリセット。健康のために楽しく体を動かしませんか。女性対象。毎週(火)11・30~12・30、南長野の公共施設で実施。見学にどうぞ。会費など詳細は(問)滝沢(電)278・3035