2017年3月25日土曜日

3月25日号

●笑って健康 笑いヨガ
3月30日(木)10・30~11・30、もんぜんぷら座(新田町)地下BOX5。声を出して笑う健康体操。腹式呼吸。参加費一般500円、小学生以下(無)。飲み物持参。予約不要。(問)月岡(080)8700・9730

●スノーシューで雪の森散歩「戸隠高原・池めぐり」
4月2日(日)。9・00戸隠高原キャンプ場入り口駐車場集合。14・00解散予定。参加費一般2000円、小学生1000円(保険料含む)。スノーシューレンタル1000円。昼食、保険証、飲み物、ごみ袋、シートなど持参。要予約。(問)GOZAN自然学校(電)253・1127、(メール)gozan@dongry.jp

●ポールウォーキング体験教室
4月2日(日)、松代城(松代町)。7日(金)、昭和の森(上野)。各10・00~12・00.(無)。ウオーキングポール、帽子、飲み物持参、運動のできる服装で。雨天中止。(問)竹元(電)244・5956

●須坂山岳会 初級登山教室
4月9日、5月14日、6月11日の(日)3回。登山の基礎知識・技術を学び、楽しく安全に自然に親しむ初級講座。登山を始めようと考えている人、登山仲間がほしい人歓迎。18歳未満は親族の同意書が必要。9日は須坂市内で説明会。残り2回は実技登山(坂田山、志賀高原)。会費3回で3000円、交通費別途。(申)北村(090)3567・4807

●初心者弓道教室
5月17日~7月26日の(水)(金)20回(7月14日除く)、昼の部10・00~11・30、夜の部18・30~20・00、長野運動公園弓道場(吉田)。対象/市内在住の18歳以上。中学生は保護者同伴なら可(弓道部員除く)。弓道の技術を覚えるとともに、心身の健全な成長を図る。参加費一般8000円、中学生4000円、保険料800円別途。弓・矢などは貸し出し。運動のできる服装で、靴下か足袋を履く。(申)4月12日(水)10・00~11・30、18・30~20・00に諸費用を添えて会場へ。(問)辰野(090)8477・0922

●楽しいフォークダンス教室~初心者講習会
4月12日~6月28日の(水)11回、10・00~12・00、古牧体育館(古牧小西側)。参加費11回2000円。薄底の運動靴、飲み物持参。(問)フォークダンスサークル古牧りんどう(野口)(電)221・2087

●初心者向けのダンス教室
月4回の木曜教室、同金曜教室、各10・00~、カラオケ会館まゆみダンス教室(小市)。月会費3000円。足腰の調子が悪い人にも適度な運動を。お茶の時間もあります。(問)(090)9146・7058

●社交ダンス初心者サークル
会員を募集。毎週(水)14・00~15・00、更北公民館稲里分館2階。簡単なステップで基礎から練習。途中入会可。(問)太田(090)4384・2832

●長野市OB野球クラブ
40歳以上で野球の好きな人を募集。生涯現役を目指し、40代~70代の23人で活動。練習は毎週(日)、市内のグラウンドで。寿野球全国大会ほか各種大会に参加。年会費5000円。(問)高野(090)4153・0691

●長野少年剣道クラブ
会員を募集。対象/年長児~高校生、一般。女子や親子で始めたい人も歓迎。稽古は(土)18・00~20・00、(日)16・00~18・00、吉田小体育館か東北中武道場。(水)19・00~20・30、東部中武道場。防具、道着の貸し出しあり。見学歓迎。日程はHP(長野少年剣道クラブで検索)参照。(問)吉川(090)7401・8314

●硬式テニス
メンバーを募集。(金)19・00~21・00、長野市内で練習。対象は20代~30代の初心者。ラケット貸し出し可。(問)(メール)aqwer3782@docomo.ne.jp