2017年10月21日土曜日

10月21日号

 ●フレールダンス教室
 社交ダンスの仲間を募集。初中級レベル。ワルツ、タンゴ、ルンバなど正確に丁寧にゆっくり。毎週(月)13・30~15・00、若里の中央隣保館。月会費800円。申し込みは11月6日(月)に直接会場へ。(問)(090)4951・9094

 ●サンアップル第2期スポーツ教室(水泳)
 中学生以上の障害のある人とない人対象。新規参加者優先。11月16日、30日、12月7日、14日、21日、1月11日、18日、25日の(木)8回、16・00~18・00、下駒沢の県障がい者福祉センター。障害のない人は各回プール施設利用料が必要。(申)10月29日(日)までに窓口か(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jp

 ●ランニングクラブメンバー
  秋のマラソンに向けて、一緒に練習しませんか。隔週の(日)8・30~、南長野運動公園を拠点に20代~60代が一緒に練習しています。初心者もOK。女性歓迎。長野マラソン、千曲川ハーフマラソン、軽井沢ハーフマラソンなど出場予定。(問)(080)5434・2155(SMS可)、(メール)horiuchi.care@gmail.com

 ●おたっしゃ体操同好会
 メンバーを募集。第1・3(木)、10・00~11・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。肩凝りや膝痛緩和に。体験可。(問)中村(電)241・7744

 ●長野楊式太極拳普及会
 本格的な伝統太極拳のお楽しみ学習会で、メンバーを募集しています。▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(080)1141・8378▽(水)14・00~16・00、主に中部公民館。(問)降旗(090)1691・9909▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)金子(090)3096・6886▽(土)13・30~16・30、主に浅川公民館。(問)大久保(090)3140・8804。体験見学(無)。(問)滝沢(090)4946・5925

 ●長野市スキースポーツ少年団
 団員を募集。小学校低学年や初心者も経験豊富なコーチが丁寧に指導。スキーを通じて学年、学校を超えた仲間づくり。詳細はHP(長野市スキースポーツ少年団で検索)参照。(問)(メール)skisuposyou@gmail.com

2017年10月14日土曜日

10月14日号

 ●紅葉の戸隠高原池巡りツアー 10月22日(日)9・00~14・00。戸隠森林植物園駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み水、防寒着持参。歩きやすい服装で。(申)遊遊山歩(大久保)(080)5109・5752

 ●みわヨガクラブSUNDAY YOGA
 10月22日、11月12日、26日、12月10日、24日の(日)、9・30~10・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。初心者歓迎。1回1000円(中高生500円)。回数券あり。(問)稲田(090)3106・5095

 ●座禅×ヨガ 10月22日(日)10・00~12・00、元善町の善光寺大勧進。参加費2400円。ヨガマット、タオル、水持参、動きやすい服装で。(問)EMI(090)3048・0633

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会 10月22日(日)13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●笑いヨガ体験会
 10月24日(火)13・00~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円。子ども連れ歓迎。要予約。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(090)6466・4723

 ●親子ビクスin飯島建設D―ライフスタイルショップ 10月25日(水)11・15~12・00、若里の飯島建設。生後6カ月以上の未就園児と親対象。会費1回1組800円。要予約。動きやすい服装で、飲み物、タオル、抱っこひも持参。(問)(電)224・1835

 ●テニス初心者サークル 会員を募集。(土)17・00~19・00、市内で練習。20代~40代対象。初めてラケットを握る人も歓迎。(問)(メール)aqwer3782@docomo.ne.jp

 ●武道空手基礎講座
 会員を募集。身を守る必殺技や護身。毎週(木)17・30~19・00、山王小体育館。空手之道世界連盟長野支部への登録、会費など詳細は(問)倉石(電)226・7757

 ●三本柳ランニングクラブ メンバーを募集。長野マラソンを目指して一緒に走りませんか。(日)8・00、三本柳集合。初心者、女性歓迎。自転車や登山も楽しんでいます。(問)(080)2049・6385、(メール)sakamako44@docomo.ne.jp

 ●スポーツ太極拳「さとり」 メンバーを募集。毎週(月)13・30~14・30、毎月第2・4(水)18・30~19・30、朝陽公民館。太極拳の動きを基にした体操で、楽しく。見学、体験随時可。動きやすい服装で参加。(問)月岡(メール)ja_yosatori2011@yahoo.co.jp

2017年10月7日土曜日

10月7日号

 ●こどものカンフー教室
 幼児~中学生対象。10月8日(日)10・30~12・00、三輪体育館。カンフー体操、入門長拳、ジュニア太極拳、基本練習をします。見学歓迎。(問)全拳協長野ジュニア武術太極拳(吉田)(電)235・6047

 ●社交ダンス仲間
 初中級レベル。ワルツ、タンゴ、ルンバなどを正確に丁寧にゆっくり。楽しい充実した時間を。毎週(火)13・30~15・30、上松のひやまホール。会費月800円。申し込みは10月10日(火)に直接会場へ。(問)火曜ダンス教室(玉井)(090)4951・9094

 ●やさしいフラダンス無料体験
 ▽フラサークルホクレア 10月12日、26日の(木)、10・00~11・15、川中島町公民館(支所向かい)2階▽フラサークルマハロ 15日、29日の(日)、10・15~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。いずれも要予約。フラ経験のある人歓迎。(問)寺沢(090)5402・2927

 ●戸隠高原瑪瑙山トレッキング
 10月15日(日)9・30~14・30。戸隠スキー場駐車場集合。初心者から参加できます。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み水、防寒着持参。歩きやすい服装で。(申)遊遊山歩(大久保)(080)5109・5752

 ●ドリームリンクナガノ スピードスケート教室
 10月15日(日)~来年3月3日(土)の10回、北長池のエムウェーブ。対象/小中学生で初心者から競技者。親子で参加するプログラムもあり。原則4回以上参加。元オリンピック選手などが指導。参加費1回1000円(滑走・貸し靴代、保険料含む)。(問)市スケート協会事務局(電)267・0288

 ●長野歩こう会例会道祖神と祈りの里筑北村と麻績村を歩く
 10月18日(水)、JR長野駅8・18発甲府行き乗車、聖高原駅下車。駅から信濃観月苑まで約7・5kmのコース。急こう配もあるのでやや健脚向き。昼食、飲み物、雨具など持参。参加費(入館料含む)/一般800円、会員300円。(問)坂本(電)243・2709

 ●親子ビクスin柳原
 10月18日(水)10・30~11・30、大豆島体育館。生後6カ月以上の未就園児と親対象。会費1回1組500円。要予約。(問)小島(090)8001・6852、(メール)oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp

 ●長野硬式テニスクラブ
 会員を募集。テニスの基本動作から試合形式までを楽しみながら練習します。平日コース、週末コースあり。会費(無)。コートは川中島町若葉町近く。誰でも参加できます。(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp

 ●リフレッシュヨガ同好会
 毎月第1・3(水)、13・30~15・00、緑町の中部公民館。シニアや初心者向きのやさしいヨガ。体験可。詳細の(問)倉沢(090)2171・1950

 ●太極拳同好会「華武健康太極拳」
 太極拳で健康を維持したい人に。初心者対象で丁寧な指導。毎週(木)13・30~15・30、若穂公民館ホール。受講料月4回2000円。見学にどうぞ。上履き持参。(問)(090)4741・0963

 ●社交ダンス スワンの会
 すてきな足形身に付けましょう。競技会に出てみたい人も。ペアを固定しての練習参加も可。現在10人をA級選手ペアが指導。毎週(火)19・00~20・30、更北公民館稲里分館2階。(問)(090)4181・6989

2017年10月2日月曜日

9月30日号

 ●スポーツダンス交流会 10月6日(金)13・20~15・50、大豆島郵便局隣の大豆島体育館。会費500円(お茶付き)。(問)スポーツダンスヒマワリ(海東)(090)4158・8506

 ●スポーツダンス交流会 10月8日(日)13・20~15・50、篠ノ井体育館。会費500円(お茶付き)。(問)オープンひまわり(朝日)(090)3142・3635

 ●踊ろうダンススポーツ 10月13日(金)13・30~16・00、小島の市東部文化ホール。会費600円(飲み物付き)。(問)いずみ社交ダンス愛好会(吉田)(090)8083・9411

 ●オータムスペシャルダンスパーティー
 10月15日(日)15・00~17・30、差出南のブンゲイ印刷2階。会費2000円(菓子・飲み物付き)。アテンダントは東京から参加の大門希獅&Ewa Paszko組。(問)四ツ葉のクローバー(にいくに)(090)5769・4778

9月30日号

 ●若里公園・早朝ソラヨガ 10月1日(日)、6・00~、同公園。雨天中止。参加費1回500円。ヨガマット、シート持参。当日参加可。(問)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●笑いヨガ 10月5日(木)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX5.参加費500円。飲み物、汗拭き持参。(問)ながのHAPPYももちゃん(月岡)(080)8700・9730

 ●若里公園・ポールウオーキング教室 10月11日(水)10・00~11・30、同公園。雨天時12日(木)。参加費600円。飲み物、ある人はポール持参。要予約。(問)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●浅井恵子DANCE STUDIO ジャズ、コンテンポラリー、創作バレエの生徒を募集。入会金無料。1回1600円。10回チケット1万3000円(各クラス共通で3カ月有効)。初めての人3カ月フリーパス1万円。(土)(日)午前、(火)(水)夜に平林の同スタジオでレッスン。(問)(090)5757・4681

 ●ソフトバレー仲間
 60歳以上で男女問わず。体を動かしたい・仲間づくりをしたい人歓迎。練習/毎週(金)9・30~11・30、妻科の市中部勤労青少年ホーム。諸経費要(体育館使用料とスポーツ保険代)。(問)山口(電)234・7379

 ●ヨガメンバー 毎週(月)19・30~21・00、広田の神明・広田記念館。無理なくゆっくりと体を伸ばします。会費など詳細は(問)樋口(080)3179・6724

 ●楽しく踊ろうレクダンス 毎週(木)9・30~11・30、安茂里公民館。ダンスで仲間づくりや体力づくり。会費など詳細は(問)安達(080)1189・1060
 ●やさしいフォークダンス 毎週(月)9・30~11・30、安茂里公民館。楽しく踊りましょう。60歳以上歓迎。会費など詳細は(問)関崎(090)1866・1027

 ●長野陳式太極拳道友会 10月からの生徒募集。初心者は基本から、中級者は伝統拳一路、二路、推手。月3回(日)午前中、篠ノ井の市南部勤労青少年ホームで。月会費4000円。(問)早川(090)6537・8454、(メール)nctd2009@gmail.com

 ●社交ダンス 秋から始めませんか。会員を募集。毎週(日)13・00~15・00、更北公民館稲里分館。誰でも楽しく踊れます。会費など詳細は(問)滝沢(090)1399・2636

 ●社交ダンス 中級程度の男女会員募集。毎週(火)13・30~15・00、更北公民館稲里分館2階。見学できます。会費など詳細は(問)荒木(090)4546・4062

〈さしあげます〉
 ●子猫。茶トラの雄、黒の雌、白にしま模様の雄、ほかにもいます。トイレしつけ済み。かわいがってくださる方に。(問)山田(電)293・3410