●紅葉の戸隠高原池巡りツアー 10月22日(日)9・00～14・00。戸隠森林植物園駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み水、防寒着持参。歩きやすい服装で。(申)遊遊山歩（大久保）(080)5109・5752
●みわヨガクラブＳＵＮＤＡＹ ＹＯＧＡ
10月22日、11月12日、26日、12月10日、24日の(日)、9・30～10・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。初心者歓迎。1回1000円（中高生500円）。回数券あり。(問)稲田(090)3106・5095
●座禅×ヨガ 10月22日(日)10・00～12・00、元善町の善光寺大勧進。参加費2400円。ヨガマット、タオル、水持参、動きやすい服装で。(問)ＥＭＩ(090)3048・0633
●アルゼンチンタンゴダンス練習会 10月22日(日)13・00～15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550
●笑いヨガ体験会
10月24日(火)13・00～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円。子ども連れ歓迎。要予約。(問)しあわせ長野笑いヨガの会（中川）(090)6466・4723
●親子ビクスin飯島建設Ｄ―ライフスタイルショップ 10月25日(水)11・15～12・00、若里の飯島建設。生後6カ月以上の未就園児と親対象。会費1回1組800円。要予約。動きやすい服装で、飲み物、タオル、抱っこひも持参。(問)(電)224・1835
●テニス初心者サークル 会員を募集。(土)17・00～19・00、市内で練習。20代～40代対象。初めてラケットを握る人も歓迎。(問)(メール)aqwer3782＠docomo.ne.jp
●武道空手基礎講座
会員を募集。身を守る必殺技や護身。毎週(木)17・30～19・00、山王小体育館。空手之道世界連盟長野支部への登録、会費など詳細は(問)倉石(電)226・7757
●三本柳ランニングクラブ メンバーを募集。長野マラソンを目指して一緒に走りませんか。(日)8・00、三本柳集合。初心者、女性歓迎。自転車や登山も楽しんでいます。(問)(080)2049・6385、(メール)sakamako44＠docomo.ne.jp
●スポーツ太極拳「さとり」 メンバーを募集。毎週(月)13・30～14・30、毎月第2・4(水)18・30～19・30、朝陽公民館。太極拳の動きを基にした体操で、楽しく。見学、体験随時可。動きやすい服装で参加。(問)月岡(メール)ja_yosatori2011＠yahoo.co.jp
